Nombres Edison Eduardo Pupiales Nazate
Etnia Mestizo
Nombre del local Santagua Chachimbiro EP
Nombre de la Comunidad Chachimbiro
Ciudad, Cantón y Provincia Tumbabiro, San Miguel de Urcuquí, Imbabura
Nombre de la receta Trucha en salsa de espárragos y pepa de zambo
Ingrediente Principal Trucha, espárragos y pepa de sambo
INGREDIENTES
- 2 truchas enteras y sin vísceras
- 1 cebolla perla
- 2 dientes de ajo
- 6 espárragos
- 1 zanahoria mediana
- 10 gramos de pepa de sambo
- 1 tallo de apio
- 1 pimiento rojo
- 1 pimiento amarillo
- 1 pimiento verde
- 1 yuca
- 1 pizca pimienta
- 1 pizca sal
- 1 pizca orégano seco
- 2 hojas lechuga crespa
- 2 cucharadas de harina
- 1 taza de aceite vegetal
- ½ taza de mantequilla
- 1 taza de crema de leche
- 1 rama perejil
PREPARACIÓN
Empiece por cocinar la yuca con sal y una rama de cebolla blanca hasta que esté muy blanda, proceda a aplastar y amase muy bien hasta formar llapingachos medianos de aproximadamente 60 gramos, llévelos a una sartén a fuego medio hasta que estén doradas de los dos lados y reserve. Por otro lado, deshuese las truchas y obtenga dos filetes libres de huesos, continue salpimentando, y colóquelos a dorar en fuego medio hasta dorar por ambos lados y reservar. Continue lavando los espárragos y corte las puntas, prepare una olla con agua y deje hervir, proceda a blanquear los espárragos con una hoja de laurel por aproximadamente dos minutos, retire del agua y llévelos a saltear con una pizca de grasa y reserve. En una olla prepare una bechamel e incorpore los espárragos sobrantes y la mitad de las pepas de sambo tostadas. Para finalizar, corte en juliana los pimientos, la cebolla perla y las zanahorias previamente blanqueadas con un cuarto de cebolla perla para elaborar un salteado y reserve
UTENSILIOS DE PREPARACIÓN
- Tabla de cortar
- Sartenes
- Ollas
- Cuchillos
- Licuadora
UTENSILIOS DE COCCIÓN
- Cocina
- Plancha
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