Nombre Betty Giler
Etnia Mestiza
Nombre del local Archie
Nombre de la Comunidad Mindo
Ciudad, Cantón y Provincia Mindo, San Miguel de Los Bancos, Pichincha
Nombre de la receta Cazuela de mariscos
Ingrediente Principal Plátano verde
INGREDIENTES
- 2 uñas de cangrejo
- 1 langostino grande
- 100 gramos de calamar
- 1 filete de pescado blanco
- 3 mejillones
- 3 almejas
- 6 camarones
- 3 conchas
- 2 plátanos verdes
- 2 cucharadas de maní
- 06 dientes de ajo
- 1 cucharadita de pimienta
- 1 cucharadita de comino
- 1 cucharada de sal
- ½ cucharadita de orégano seco
- 1 taza de agua natural
- 1 cucharita mantequilla
PREPARACIÓN
Empiece por licuar la cebolla junto a los ajos y los condimentos, a continuación, rallar los plátanos verdes en un recipiente, agregue las dos cucharadas de maní y la cebolla licuada con ajo junto con los condimentos, amase muy bien todos los ingredientes hasta que se integren uniformemente, reservar. Continue colocando agua en una olla y llevando a fuego alto, cuando esté caliente incorpore la mezcla del plátano verde rallado poco a poco y empiece a batir hasta obtener una masa homogénea que no debe estar demasiado espesa, baje la intensidad del fuego al mínimo. Cocine el cangrejo en agua caliente aparte y deje reservado, en otra olla coloque el calamar en cocción al vapor y en la misma olla, agregue el pescado con mantequilla y ajo, dejando que se cocine bien, agregue los langostinos, sal y cebolla a la mezcla. Luego, añada los camarones, mejillones, conchas y almejas, una vez cocidos todos los mariscos, combine con la mezcla de plátano verde e integre con movimientos envolventes. Sirva la cazuela de mariscos acompañado de arroz y rodajas de limón.
UTENSILIOS DE PREPARACIÓN
- Ollas
- Cuchillo
- Tabla de picar
- Licuadora
- Cocina
- Tazón de barro
UTENSILIOS DE COCCIÓN
- Cocina al vapor
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