Nombre Jesús Albarrán
Etnia Mestizo
Nombre del local Bio Mindo
Nombre de la Comunidad Mindo
Ciudad, Cantón y Provincia Mindo, San Miguel de Los Bancos, Pichincha
Nombre de la receta Ceviche de palmito
Ingrediente Principal Palmito
INGREDIENTES
- 170 gramos de palmito
- 250 gramos de tomates riñón grandes
- 30 mililitros de jugo de limón
- 1 cucharada de mostaza
- 1 cucharada de salsa de tomate
- 1 cucharadita de sal
- 17 gramos de pimiento verde
- 17 gramos de cebolla paiteña
- 1 cucharada de cilantro
- 1 cucharada de aceite de oliva
PREPARACIÓN
En una olla inicie cocinando el tomate y licuándolo junto con la mostaza, sal, jugo de limón y la salsa de tomate, cierna para obtener el jugo del ceviche. Por otro lado, en un recipiente coloque en corte juliana la cebolla, tomate y pimiento, añadiendo además el palmito cortado en rodajas. Vierta el jugo resultante del licuado y, por último, coloque cilantro picado y aceite de oliva al gusto. Puede acompañar con patacones, chifles, yuca y arroz (opcional).
UTENSILIOS DE PREPARACIÓN
- Cuchillos
- Tabla de picar
- Licuadora
- Cernidor
- Bol
- Plato tendido y hondo
UTENSILIOS DE COCCIÓN
- Olla
- Cocina
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