Nombre Alexis Delgado
Etnia Mestizo
Nombre del local La Criollita
Nombre de la Comunidad Puerto Quito
Ciudad, Cantón y Provincia: Puerto Quito, Puerto Quito, Pichincha
Nombre de la receta Encocado en salsa de mariscos
Ingrediente Principal Mariscos
INGREDIENTES
- 200 gramos calamares cortados en anillos
- 200 gramos pescado blanco (tilapia o bacalao, cortado en trozos)
- 250 gramos coco rallado o 200 ml de leche de coco
- 150 gramos cebolla blanca picada
- 200 gramos tomate picado en cubos
- 200 gramos pimiento picado en cubos
- 4 dientes de ajo picados o triturados
- 20 gramos cilantro picado finamente
- 5 gramos achiote en pasta o en polvo
- 2 gramos comino
- 5 gramos sal
- 2 gramos pimienta
- Aceite
- 100 ml agua
- 2 hojas laurel
- 20 gramos chillangua picada finamente
PREPARACIÓN
Prepare los mariscos: limpie y corte los mariscos en trozos adecuados. Si usa pescado, córtelo en cubos. Si usa calamares, córtalos en anillos. Pele y desvene los camarones.
Prepare la salsa: caliente el aceite en una sartén grande o en una olla a fuego medio. Agregue la cebolla picada y sofría hasta que esté transparente. Añada el ajo picado y cocine por 1-2 minutos, cuidando que no se queme. Incorpore el tomate y el pimiento, cocine hasta que estén tiernos. Añada el achiote, el comino, el laurel, y la sal. Cocine por unos minutos para que los sabores se mezclen.
Añada el coco: si usa coco rallado, adicione junto con el agua y cocine a fuego medio. Cocine a fuego medio hasta que la mezcla esté espesa.
Cocine los mariscos: añada los mariscos a la salsa y cocine hasta que estén bien cocidos. Los camarones y el pescado suelen tardar de 5 a 7 minutos, mientras que los calamares pueden tardar un poco más (10-15 minutos).
Prueba la salsa y ajuste la sal, la pimienta y otras especias si es necesario. Incorpore el cilantro y la chillangua al final de la cocción. Sirva caliente, acompañado de arroz blanco, patacones fritos y ensalada
UTENSILIOS DE PREPARACIÓN
- Cuchillo
- Tabla
- Espátula o cuchara de madera
- Colador o rallador
- Tazas medidoras
- Cucharas medidoras
UTENSILIOS DE COCCIÓN
- Sartén
- Olla
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