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GUANDUL
CARIUCHADO

Sonia Espinoza Méndez

EL JUNCAL (IMBABURA)

GUANDUL
CARIUCHADO

Sonia Espinoza Méndez

EL JUNCAL (IMBABURA)

Ingredientes:

  • 1 taza de fréjol guandul tierno
  • 1 cebolla blanca picada
  • ¼ de taza de chicharrón
  • de cerdo
  • 1 cucharada de manteca
  • de achiote
  • 1 chuleta de cerdo
  • 1 taza de arroz blanco caliente
  • ½ tomate
  • ½ cebolla paiteña
  • ½ pimiento
  • Sal y pimienta al gusto

Preparación:

En una olla con agua se cocina el guandul aproximadamente 20 minutos, o hasta que esté suave. Picamos finamente la cebolla blanca y la sofreímos con manteca y achiote, cuando la cebolla está transparente agregamos el guandul cocinado y el chicharrón de cerdo y lo sazonamos con sal y pimienta al gusto.

Asamos en una plancha caliente o en una parrilla una chuleta de cerdo, aliñada con comino, sal y pimienta. Para la ensalada picamos el tomate en cubos, la cebolla y el pimiento verde y aliñamos con el aderezo de nuestra preferencia. Servimos el guandul con una porción de arroz caliente, la chuleta asada y una porción de ensalada fresca.

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