Nombre Pamela Patiño
Etnia Mestiza
Nombre del local Sisakuna
Nombre de la Comunidad Mindo
Ciudad, Cantón y Provincia Mindo, San Miguel de Los Bancos, Pichincha
Nombre de la receta Mero en salsa de mariscos
Ingrediente Principal Mero y camarón
INGREDIENTES
- 200 gramos de mero fileteado
- 1 cucharada de aliño para pescados y mariscos
- 1 taza de arroz preparada
- 30 gramos de queso rallado
- 30 mililitros de crema de leche
- 10 mililitros de vino blanco
- 1 rodaja de tomate
- 1 rodaja de zucchini
- 1 lámina de zanahoria
- 5 gramos de cilantro
- 5 gramos de albahaca
- 15 gramos de camarón limpio y desvenado
- 20 mililitros de bebida de coco
PREPARACIÓN
Empiece adobando el pescado con sal y pimienta y reserve. A continuación, en un sartén sofría los camarones con el aliño y coloque la leche de coco, crema de leche junto al cilantro y albaca en un sartén, espere que los ingredientes ebullan y separe del fuego. En otro sartén coloque la mantequilla y el vino hasta que evapore el alcohol y deje reducir, añada la preparación a la salsa y mezcle hasta que se integre completamente. Por otro lado, coloque la crema de leche y el queso en un sartén al fuego e incorpore el arroz, integre con movimientos envolventes, proceda a asar los vegetales: tomate, zucchini y zanahoria y reserve. Lleve a dorar el mero adobado por ambos lados. Finalmente, para emplatar coloque primero el arroz, luego el pescado, bañe con la salsa la proteína y sirva aparte los vegetales asados.
UTENSILIOS DE PREPARACIÓN
- Tabla de pinzas
- Cuchillo
- Pinza
- Cuchara
UTENSILIOS DE COCCIÓN
- Plancha
- Sartén
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