Participante :Ibeth Nieto
Nombres: Ibeth Nieto
Etnia: Mestiza
Nombre del local: La Posada de Fanny
Nombre de la Comunidad: Nanegal
Ciudad, Cantón y Provincia: Nanegal, Distrito Metropolitano de Quito, Provincia de Pichincha
Nombre de la receta: Sopa de Bolas de verde
Ingrediente Principal: Verde
INGREDIENTES
- 4 verdes
- 1 lb carne
- 1 zanahoria
- 1 choclo
- ½ tz arveja
- ½ tz maní
- 2 huevos
- 1 yuca
- 1 cda sal
- 1 cda comino
- 1 cda pimienta
PREPARACIÓN
Para el relleno, haga el refrito, en un sartén con aceite caliente. Refría la cebolla, la zanahoria y las arvejas. En una olla aparte, cocine la carne, hasta que esté doradita. Retire del fuego y mezcle con el refrito, para que termine su cocción. Sazone con ajo, cilantro, sal, comino y pimienta. Añada una tajada de huevo cocido y reserve.
Por otro lado, pele el verde y separe. Una parte cocine y aplaste, la otra se ralla. Luego se mezclan el verde crudo con el cocinado. Añada el maní molido. Amase y reserve.
Aparte, elabore el caldo con la carne, el choclo, la zanahoria, las verduras, la yuca y el verde. Haga las bolas con la masa de verde. Elabore bolitas pequeñas, aplaste, haga una hendidura y en el centro coloque el relleno, una los bordes y cierre. Humedezca con un poco de agua para sellar bien las bolas de verde. Lleve al caldo y cocine a fuego lento. Rectifique sabores. Una vez que floten las bolitas, está listo el caldo para servirse.
UTENSILIOS DE PREPARACIÓN
- Cuchillo
- Cuchara
- Tabla
- Molino
UTENSILIOS DE COCCIÓN
- Ollas
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