Nombre Santiago Andrés Arteaga Torres
Etnia Mestizo
Nombre del local Puerto Quito Lodge. Hostería Agroturística
Nombre de la Comunidad Puerto Quito
Ciudad, Cantón y Provincia: Puerto Quito, Puerto Quito, Pichincha
Nombre de la receta Tilapia al ajillo con vino de guanábana
Ingrediente Principal Tilapia
INGREDIENTES
- 600 gramos arroz
- 2 kilogramos tilapia
- 60 gramos lenteja
- 2 plátanos verdes
- 1 limón meyer
- 25 ml achiote 25 ml
- 300 gramos tomate
- 300 gramos cebolla paiteña
- 350 gramos pimiento verde
- 50 gramos col
- 15 gramos zanahoria
- 500 ml aceite
- 200 ml vino de guanábana
- 10 gramos cilantro
- 20 gramos chillangua
- 100 gramos ajo
- 25 gramos primiento verde
- 100 gramos aliño
- 25 gramos cebolla paiteña
- 7,5 gramos criollita
- 100 gramos agua
- Sal
PREPARACIÓN
Prepare el aliño licuando la cebolla, tomate y pimiento, condimente con ajo, comino, reserve. Limpie las tilapias, realice cortes de líneas o hendiduras en las tilapias y adicione el aliño, añada el jugo de limón, y sal. Prepare el arroz blanco, lavando el arroz 3 veces, hidratando al doble de su volumen. Pele el verde y corte en rodajas, lleve a un sartén y ponga a freír por 2 minutos. Aplaste los plátanos, y forme los patacones, vuelva a freír. Por otra parte, pique la cebolla paiteña, tomate y pimiento, incorpore el jugo de un limón y la sal para la ensalada. Seguidamente en una olla, cocine la lenteja. Realice el refrito, pique la cebolla, con el tomate y el pimiento, finamente picados, añada la tilapia aliñada, a base de ajo, vierta el vino. Decore con la hierbita y chillangua.
UTENSILIOS DE PREPARACIÓN
- Cuchillo
- Tabla
- Rallador
- Cuchara
UTENSILIOS DE COCCIÓN
- Sartén
- Olla
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