Nombre Angélica Plaza
Etnia Mestiza
Nombre del local Machetero
Nombre de la Comunidad Santa Marianita
Ciudad, Cantón y Provincia: Puerto Quito, Puerto Quito, Pichincha
Nombre de la receta Tonga marinera
Ingrediente Principal Mariscos
INGREDIENTES
- 150 gramos calamar
- 250 gramos albacora
- 150 gramos pulpo
- 150 gramos camarón
- 453 gr arroz
- 300 gramos maduro
- 75 gramos maní
- 300 gramos de plátano verde
- 90 gramos tomate
- 90 gramos pimiento
- 2 gramos comino
- 15 gramos ajo
- 5 gramos sal
- 2 gramos canela
- 20 gramos chillangua
- 2 hojas de laurel
- 5 gramos de achiote
- 20 gramos cilantro
- 90 gramos cebolla blanca
PREPARACIÓN
Inicie, preparando el refrito. En un sartén sofría la cebolla, tomate, pimiento, mientras se cocina el refrito, remueva contantemente, reserve. Prepare la salsa de maní. Licue el maní con agua, ajo y cebolla blanca, incorpore sal y pimienta al gusto, vierta la preparación en una olla, y cocine hasta que tenga una consistencia cremosa, reserve. Seguidamente, realice un bistec de pescado, y camarón. Retire las cáscaras del camarón, y sofría el camarón con la chillangua. Aparte, cocine el pulpo con laurel y sal. El calamar, cocine con laurel y canela. Continue, mezclando el sofrito y los mariscos, cocine hasta que todos los ingredientes estén integrados. Incorpore las hierbas, rectifique sabores con sal y pimienta. Prepare el arroz, lavando el arroz 3 veces, hidratando al doble de su volumen. Arme la tonga, y empiece limpiando las hojas. Extienda las hojas y encima de cada hoja añada una taza de arroz blanco, luego incorpore los mariscos, junto al refrito y la salsa de maní. Agregue, el cilantro finamente picado, las hojas de laurel, y la chillangua. Envuelva las hojas, doble por ambos lados y amarre con una tira muy fina, por la mitad. Lleve al fuego y cocine la tonga entre 10 y 15 minutos adicionales.
UTENSILIOS DE PREPARACIÓN
- Cuchillo
- Tabla
UTENSILIOS DE COCCIÓN
- Olla de barro
- Leña
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