Nombre María Raquel Tacuri Ureña
Etnia Mestiza
Nombre del local Minroot
Nombre de la Comunidad Mindo
Ciudad, Cantón y Provincia Mindo, San Miguel de Los Bancos, Pichincha
Nombre de la receta Trucha en salsa de palmito con pimiento rojo
Ingrediente Principal Trucha y palmito
INGREDIENTES
- 400 gramos de trucha fresca sin vísceras
- 35 gramos de sal
- 30 gramos de aliño de casa
- 1 plátano verde
Salsa
- 100 gramos de crema de leche
- 15 gramos de ajo picado
- 20 gramos de cebolla perla picada
- 90 gramos de mantequilla
- 60 gramos de palmito
- 15 gramos de pimiento rojo
- 20 gramos de durazno
- 5 gramos de orégano
Ensalada
- 90 gramos de col morada
- 90 gramos de tomate cherry
- 90 gramos de zanahoria
- 90 gramos de maíz dulce
- 90 gramos de cebolla perla
PREPARACIÓN
Inicie esta preparación adobando en un recipiente la trucha con sal y el aliño de casa por toda la pieza, asegurándose de llegar con el aliño por todas partes, deje reposar tapado y en refrigeración. Mientras tanto prepare una parrilla para la cocción de la proteína. Continue colocando una olla a temperatura media y añadiendo la mantequilla, cebolla perla, ajo picado y sofría sin dejar dorar demasiado, en este momento agregue la crema de leche revuelva permanentemente a fuego bajo sin dejar reducir demasiado, una vez alcanzado el punto de ebullición inserte el palmito, pimiento rojo y retire del fuego. Por otro lado, en parrilla caliente, coloque a azar la trucha y evite girar repetidamente para que la piel no se despegue de la fibra, para lograrlo, mida la cocción de la trucha por un lapso de tres minutos por cada lado y una vez cocida agregue el orégano y el durazno en cuadrados pequeños, emplate acompañando con bastones de verde y ensalada fresca de la casa con los ingredientes de esta receta.
UTENSILIOS DE PREPARACIÓN
- Cuchillos
- Túper
- Espátulas
- Tabla de picar
UTENSILIOS DE COCCIÓN
- Parrilla
- Carbón volcánico
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