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ESTOFADO
DE ALBACORA

Rosita Cedeño Delgado

MANTA

ESTOFADO
DE ALBACORA

Rosita Cedeño Delgado

MANTA

Ingredientes:

  • 4 filetes de albacora de 250
  • gramos cada uno
  • 5 dientes de ajo finamente
  • picados
  • 1 cebolla paiteña cortada
  • en pluma
  • 1 pimiento verde cortado
  • en juliana
  • 1 tomate sin piel y sin semillas
  • picado en cubos
  • 1 rama de cilantro
  • Sal
  • Pimienta
  • Comino
  • 2 cucharadas de aceite

Preparación:

Adobamos el pescado con sal, pimienta y comino al gusto. En una sartén con aceite, sofreímos el pimiento, la cebolla y el ajo; cuando haya blanqueado, agregamos el tomate hasta que suelte su jugo. Agregamos el pescado, tapamos y lo cocinamos por cinco minutos sin moverlo.

Transcurrido ese tiempo agregamos el cilantro picado. Finalmente acompañamos con arroz blanco y patacones.

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