Jugo de frutas y verduras naturales.

Nombres Elizabeth Victoria Loján Armijos

Etnia Mestizo

Nombre del local No tiene nombre

Nombre de la Comunidad Centro comercial de Loja

Ciudad, Cantón y Provincia Loja, Cantón Loja, Provincia de Loja

Nombre de la receta Jugo de frutas y verduras naturales.

Ingrediente Principal Papaya, piña, guayaba, espinaca, zanahoria, remolacha.

 

Ingredientes

• 1 papaya
• 1 piña
• 1 guayaba
• 1 rama de espinaca
• 1 zanahoria
• 1 remolacha
• 1 maca
• 1 maduro
• 1 cda. malta
• 1 cda. miel de abeja, o miel de panela

 

Preparación

Lave bien las frutas. Saque el jugo de la zanahoria, y la remolacha en el extractor. Luego, coloque la pulpa de las frutas en la licuadora, agregue las hojas de espinaca, el jugo de zanahoria y la remolacha, la maca, el maduro y la malta. Incorpore la miel de abeja o miel de panela. Licue por 2 minutos. Una vez listo, sirva.

 

Utensilios

• Licuadora
• Extracto