Conserva de Zambo
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Participante: Feliza Tupiza
Etnia: Cayambi, kitukara, Kichwa de la Sierra
Nombre de receta: Champús
Ingrediente principal: maíz
Ingredientes
- 1 taza de harina de maíz (puede variar de acuerdo a la calidad de la harina)
- 2 litros de agua
- Clavo de olor
- Pimienta de dulce
- Canela
- 2 naranjillas pequeñas
- 3 hojas de naranja
- 1 ramita de hojas de arrayán
- 120 gramos de panela
Preparación
- Cernir la harina en un cedazo
- Calentar una taza de agua a una temperatura media – alta (que su mano pueda soportar)
- En esta agua caliente colocar la harina cernida y mezclarla con la mano hasta que no haya ningún grumo (se decía en la comunidad que si no se mete la mano no sale bien el champús)
- Poner a hervir los dos litros de agua y añadir la harina disuelta
- Añadir el clavo de olor, la pimienta dulce, la canela, las naranjillas partidas y aplastadas con la mano con toda cáscara y la panela
- Hervir por 25 minutos, unos 5 minutos antes de apagar añadir la hoja de naranja y el arrayán
- Servir
Utensilios tradicionales
- Fogón de leña
- Olla
- Cuchara de palo
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